Prova de gatoes

Estive em Gatões este domingo , foi o meu primeiro passeio pos a lesao que me retirou este tempo todo das bikes ;)
Estive presente numa de curtir o passeio e sem pensar em classificaçoes , de um modo geral correu-me tudo bem , ainda ajudei algumas pessoas , cheguei em 231 com quase 4 horas lol
O passeio em si estava impecavel os meus parabens à organizaçao ...
A minha equipa esteve em grande numero e estando a todos os niveis à altura do passeio ....

1 treino com o pessoal

Camaradas , foi com enorme prazer que fui fazer um treino com o pessoal (Joel , Xtaka e Bola) inicialmente era só para ir a praia mas depois acabamos por ir até a pista do barreiro , grandes paredes que por la há ;) , essencialmente deu para ver como me sentia em trilhos e acompanhar o pessoal e digo-vos até me senti bem tendo só uma dor fina nada de mais , só quando o pessoal acelerava no alcatrão é que eu la ficava para trás para não apertar muito (tem de se ter juízo) , agora sábado vai ser Gatões primeiro teste a serio mas vou em rolentim pois as pernas ainda não estão a 100% e o esforço pode ser a morte do artista ...

Fiquem com os vídeos que o xtaka fez :



Bola desculpa se eu ia a subir e tu a descer , lol

Dia para não esquecer

Hoje recebi a boa noticia de que podia voltar a andar de bicicleta , para quem não me conhece este ano tenho tido vários problemas de saúde que me tem impossibilitado de fazer uma das coisas que mais gosto ,fazer desporto , tendo mesmo deixado de fazer por completo no dia 25/05/08 , na sequência do passeio de cadima onde contrai 2 estiramentos que se juntaram a mais um que já trazia mal curado , mas o pior foi um choque térmico que me fez andar este tempo todo as aranhas sem saber ao certo o que tinha na perna , mas parece que agora já estou recuperado ...
Mas se há uma coisa que aprendi com os diversos problemas de saúde que tenho tido durante a minha vida , é dar um passo de cada vez , por isso agora falta a recuperação muscular que será lenta , mas espero que dentro de 3 meses já esteja pronto para o que der e vier ...

Poderão acompanhar esta recuperação através deste blog ;)

1Postagem

Ora aqui esta o blog que faltava ;
Depois da experiência adquirida no blog dos Bikesurfers , decidi criar o meu próprio e cá esta ele , agora é só aguardar pelas próximas postagens ...